Námskeið í vetrarferðalögum

15. jan og 27.-28. jan

Lærðu öll trixin við að ferðast að vetri til, tjalda í snjó og halda á sér hita!

Skíðaganga og dekur á hálendinu

9.-11. febrúar

Þriggja daga dekurnámskeið í kósí vetrarstemningu á hálendi Íslands

Einstaklingsmiðað námskeið

Hefst 23. janúar

Námskeiðið er fjögur skipti, haldið í nágrenni Reykjavíkur, og hentar bæði byrjendum og lengra komnum

Fyrir byrjendur í útihreyfingu

Næsta námskeið hefst 16. janúar

Áhersla á að móta nýjan lífsstíl, viðhalda áhuga og einbeitingu til breytinga

Fjallgönguhópur

Vikulegar gleðigöngur

Fyrir öll sem elska fjöll og vilja nýta náttúruna til líkamsræktar

Æfingahópur fyrir stráka

Fjögurra mánaða æfingahópur

Fyrir stráka á öllum aldri sem vilja koma sér af stað í hreyfingu og útivist

Hlaupa- og undirbúningshópur

Frá mars til ágúst

Fyrir löng fjallahlaup, svokölluð últrahlaup eins og Úti últra Kerlingarfjöll, Hengill Ultra og Laugarvegshlaupið

Skoraðu á sjálfan þig!

Frá október til júlí

Þjálfun og undirbúningur til að ljúka heilum Landvætti. 4 þrautir í 4 landshlutum. Skíði, hjól, hlaup og sund

Besta áskorun lífs þíns!

Frá október til júlí

Þjálfun og undirbúningur til að ljúka hálfum Landvætti. 4 þrautir í 4 landshlutum. Skíði, hjól, hlaup og sund