Skoraðu á sjálfan þig!

Skráningu lýkur um áramót

Þjálfun og undirbúningur til að ljúka heilum Landvætti. 4 þrautir í 4 landshlutum. Skíði, hjól, hlaup og sund

Besta áskorun lífs þíns!

Skráningu lýkur um áramót

Þjálfun og undirbúningur til að ljúka hálfum Landvætti. 4 þrautir í 4 landshlutum. Skíði, hjól, hlaup og sund

Jöklaáskorun Útihreyfingarinnar

Þriggja ára ferðalag

Sex stærstu jöklar landsins á ferðaskíðum. Eyjafjallajökull, Drangajökull, Mýrdalsjökull, Hofsjökull, Langjökull og Vatnajökull

Stutt byrjendanámskeið á brautarskíðum

Hefst 2. janúar

Fjögurra skipta snarpt grunnnámskeið í skíðagöngu í spori. Hefst með rafrænum fræðslufundi

Vikulegar æfingar á utanbrautarskíðum

Hefst 8. janúar

Fullkomnaðu tæknina á utanbrautarskíðunum með vikulegum æfingagöngum í nágrenni Reykjavíkur

Námskeið í vetrarferðalögum

13. jan og 25.-26. jan

Lærðu öll trixin við að ferðast að vetri til, tjalda í snjó og halda á sér hita!

Fjallgönguhópur

Hefst 19. janúar

Fyrir öll sem elska fjöll og vilja nýta náttúruna til líkamsræktar

Fyrir byrjendur í útihreyfingu

Hefst 21. janúar

Áhersla á að móta nýjan lífsstíl, viðhalda áhuga og einbeitingu til breytinga

Framhaldsnámskeið

Hefst í mars

Fyrir þau sem vilja bæta við sig; hlaupa lengra, fara hærra á fjöllum, og vera aðeins lengur ofan í sjónum

Tveggja kvölda grunnnámskeið

24. febrúar og 3. mars

Grunnurinn í vetrarfjallamennsku og jöklatækni. Allt um brodda, ísaxir, línu og belti

Fjögurra mánaða æfingahópur

Hefst 1. apríl

Æfinga- og undirbúningshópur fyrir Kerlingarfjöll Ultra (22 og 60 km) og önnur löng fjallahlaup

Vikulegar fjallahjólaæfingar

Hefst 23. apríl

Náðu fullkomnum tökum á fjallahjólinu. Bæði fyrir byrjendur og lengra komna

Náðu tökum á tækninni

Haldið 2. júní

Undirbúningsnámskeið fyrir kajakróður, bæði fyrir byrjendur og lengra komna

Æfingahópur fyrir stráka

Hefst í september 2025

Fyrir stráka á öllum aldri sem vilja koma sér af stað í hreyfingu og útivist